Ergänzend nutzen wir Konzepte der Transaktionsanalyse (TA), um Kommunikationsmuster, Beziehungsgestaltung und innere Haltungen verständlich zu machen. Die Arbeit mit TA unterstützt die Entwicklung von Selbstwert, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit und fördert einen bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen. Auch hier steht qualifiziertes und fachlich geschultes Fachpersonal zur Verfügung.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil unserer Arbeit ist das Lernen am Modell, beschrieben unter anderem durch Albert Bandura. Durch das bewusste Vorleben von Strukturen, Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien werden Lernprozesse angeregt. Beobachten, Nachvollziehen und eigenes Erproben ermöglichen nachhaltiges Lernen im Alltag.
Ein fester Bestandteil unserer Arbeit ist außerdem die Krisenintervention. In akuten Belastungssituationen bieten wir Orientierung, Stabilisierung und Unterstützung bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien. Ziel ist es, Sicherheit herzustellen und gemeinsam tragfähige nächste Schritte zu erarbeiten. Ergänzend unterstützen wir bei der Erstellung individueller Notfall- und Krisenpläne. Darin werden persönliche Frühwarnsignale, hilfreiche Strategien und Skills ebenso festgehalten wie konkrete Anlaufstellen und Kontaktmöglichkeiten für Krisensituationen. Gemeinsam klären wir, wo und bei wem Unterstützung erreichbar ist, und üben den Umgang mit belastenden Situationen. In einer Skillbox können verschiedene Skills kennengelernt, ausprobiert und für den eigenen Alltag nutzbar gemacht werden. Ziel ist es, Sicherheit zu schaffen und auch in Krisen handlungsfähig zu bleiben.
Ein weiterer zentraler Bestandteil unserer Arbeit ist die Entwicklung und Stabilisierung von Tages- und Wochenstrukturen. Gemeinsam mit den Klient*innen erarbeiten wir individuelle Tages- und Wochenpläne, die Orientierung geben, Überforderung reduzieren und Verlässlichkeit im Alltag schaffen. Dabei berücksichtigen wir persönliche Ressourcen, Belastungsgrenzen sowie bestehende Verpflichtungen wie Arbeit, Ausbildung, Schule oder therapeutische Termine. Die erarbeiteten Strukturen werden im Alltag erprobt, regelmäßig reflektiert und bei Bedarf angepasst. Ziel ist es, Selbstorganisation, Eigenverantwortung und Handlungssicherheit zu stärken und eine tragfähige Alltagsgestaltung zu entwickeln, die langfristig stabilisierend wirkt